SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy brac

Czy chodziło Ci o: "kiedy brak"?

  • Środki dopingujące - porada

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] itp zacząłem bić cypionat (250) 1ml/co 5 dni + meta 30mg dziennie, jestem dopiero po 1 strzale tego cypka i po pierwszych dawkach mety, posiadam HCG oraz clomid i tu właśnie zaczyna się problem ponieważ nie wiem kiedy mam zacząć brać hcg i clomid, co ile dni i w jakich dawkach i na jakim etapie cyklu zacząć, proszę o radę kogoś obeznanego :/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 206 Data: 2023-09-02 23:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy :)

    Temat
    Doping

    [...] itp zacząłem bić cypionat (250) 1ml/co 5 dni + meta 30mg dziennie, jestem dopiero po 1 strzale tego cypka i po pierwszych dawkach mety, posiadam HCG oraz clomid i tu właśnie zaczyna się problem ponieważ nie wiem kiedy mam zacząć brać hcg i clomid, co ile dni i w jakich dawkach i na jakim etapie cyklu zacząć, proszę o radę kogoś obeznanego :)))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 198 Data: 2023-09-03 14:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iain Valliere IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] był chwalony za ziarnistość mięśni podobna do tej co posiadał Yates. W sumie to nie wiem więcej o jego "cwaniackiem" charakterze, jak piszesz, poza jednej sprawie, ze kiedyś gdy miał już wjazd na Olympia po wygraniu jednego konkursu, brał z rzędu udział w drugim, który również wygrał. Był wtedy krytykowany za to że zabrał komuś [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 17519 Data: 2023-09-08 10:58:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] badania jestem już umówiony bez nich bym nie zacząć natomiast robie profilaktycznie co jakiś czas wiec i zawsze było wszystko w normie wiec i tym razem myśle ze będzie tak samo dlatego zacząłem już się zastanawiać w przód jak i kiedy zacząć suplementować i co ew dorzucić np nac albo omega Zmieniony przez - adrian6555 w dniu 2023-09-14 11:09:59

    Odpowiedzi: 18986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-14 11:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja akurat tak jak napisałeś nie prowadzę szczegółowej diety. Źle się nie odżywiam, nie pamiętam kiedy ostatnio byłem chory. Natomiast nie kontroluję ile witamin i minerałów dostarczam wraz z pożywieniem. Czyli tak jak napisałeś mogę brać taki kompleks w ciemno i obojętnie który. A czy nie lepszym rozwiązaniem będzie zrobienie badania na obecność [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2023-10-01 12:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie , jestem tutaj nowy i potrzebuję kilka słów tylko małego doradztwa . Nigdy nie interesowałem się sprawami hormonalnymi, kiedyś trenowałem na siłowni w wieku 25lat i wszystko naturalnie z odżywkami . Mam obecnie 38 i otóż od 2 lat systematycznie i proporcjonalnie zacząłem odczuwać spadek chęci do życia do ambitnych planów do starania [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6744 Data: 2023-10-01 13:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 dni, przez cały okres podawane hcg 500j/3d. Na odblok mam clomid i 20 tys hcg. Ostatnia iniekcja była 28.09. Zacząłem już 1 butle hcg na odblok i lece 1250j/3dni. Pytanie kiedy zacząć clomid ? Czy coś dorzucić do zestawu ? A może coś zmienić ? Chodzi o ostatni długi estr, dość długo będzie krążył w krwiobiegu. Okres półtrwania niby 15 dni. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 213 Data: 2023-10-02 21:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli dokupic jeszcze 2 opakowania HCG? I jak zacząc brac to hcg clomid w sensie załóżmy ze juz jestem po ostanim strzale i jaką ilosc i co ile dni? Do kiedy/ Zmieniony przez - szocik1 w dniu 2023-10-23 17:05:46

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2023-10-23 17:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder po clomid

    Temat
    Doping

    [...] w tygodniu, powiedział że jeżeli to nie pomoże będzie trzeba podawać testosteron tak żeby LH spadło. Boję się o moje jądra, czuje się fatalnie, Dziś mijają 3 tygodnie od kiedy przestałem brać Clostilbegyt. Czy ktos mi jakoś doradzić, co mam robić? Czy czekać? Czy ktoś miał podobne doświadczenia?, czytałem parę wpisów na forum że niektórzy tez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2023-10-29 10:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supelmenty - jakość

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mam na mysli to np. kiedy kupuję takie sleep pro i jest tam magnez, albo all witamin jako uzupelnienie wszystkich witamin (nie pamietam nazwy ale niebieska i biala kapsulka) i czy rzeczywiscie jest ten sklad witamin ktory zawarty jest na opakowaniu bo jak mowilem kuzynka twierdzi ze te suplementy nie sa badane ponoc i czy nie jest to wyrzucanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2023-11-07 21:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej taką dawka jedzenia nie jestem na minus ani zero, kiedy nie ćwiczyłem jadłem 3 posiłki i waga stała teraz waga idzie cały czas do przodu ale w wolnym tempie, co do testa to ludzie robią nawet cykle 12 tygodni z tego co widzę... a ja już lecę na bombce 4 miesiące ponad i te efekty mnie nie zadowalają, po coś się te substancje wstrzykuje tak. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2023-11-11 07:18:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czytać nie umiesz...? A ty jakich użyłeś argumentów...? Wróżenie z fusów ze nie zrobił odblokuj itp...? Daruj sobie.... Doradz mu w takim razie jak przy takich ilosciach srodkow ma zachowac jajka, czyli jak brac hcg praktycznie caly cylk, ile arimidexu czy czegos podobnego by nie wywalilo mu estro tragicznie. Co ma zrobic jak zasyfia mu sie [...]

    Odpowiedzi: 57719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-12 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://gyazo.com/ab7c636bdf9b5665d27c8f7961f45a68 https://gyazo.com/8e652fa9af91be8b263e41b96ccab438 Po chorobie zauważyłem u siebie czerwoną twarz i (przed 125/75, kiedy bym nie zmierzył) wyższe ciśnienie niż miałem wcześniej (130-145/80+) i trochę się przestraszyłem. Co byście doradzili? Odblok ? Mostek? Nie dostanę glejtu od swoich [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2023-11-22 17:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niech już tak będzie chciałbym o konkret jak to waszym zdaniem brać ja miałem swoją rozpiskę ale jednak chciałbym wysłuchać innych staż treningowy spory sterydy już tam kiedyś były także nie jest mi to obce nie w dużych dawkach chodzi mi konkretnie w jakich ilościach tygodniowo waszym zdaniem to ładować i co polecacie na odblok jakie środki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 150 Data: 2023-11-25 09:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wyżej. Niestety kupiłem bardzo słabą wersję z OstroVit. 3. L-karnityna - to bardzo ciekawy suplement. Ze stosowaniem też różnie podają (przed/po/w trakcie posiłku). To kiedy najlepiej? Jeśli w trakcie lub po posiłku to znowu to samo pytanie, po jakim posiłku? Czy muszą być węglowodany i tłuszcze w tym posiłku? Bo lubię czasem zjeść jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 232 Data: 2023-11-26 13:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B6 - wysokie dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Jeśli chodzi o witaminę D, omege 3 i magnez to biorę je cały czas. Czy jest to błąd? nie, wietaminy, czy mineraly, jak i kwasy tluszczowe omega 3 bierzemy wtedy kiedy brakuje ich nam w diecie :) wiec jezlei caly rok brakuje nam danych zwiazkow to smialo mozna suplementowac stale. Akurat mieszkamy w takiej szerokosci geograficznej ze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2023-12-01 08:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcyjna do oceny [78kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (aeroby) 1 + 2 = .... / :7 Co do pytania o ponowne obliczenia: każde 10kg , o które jesteś lżejszy to wg wzoru różnica 100kcal mniej do zapotrzebowania, czyli ma to sens, kiedy schudniemy z 5 kg (-50kcal) lub więcej albo kiedy zmieniamy ZNACZĄCO ilość i długość sesji treningowych. Jeśli w skali tygodnia jest to 5sesji kardio x 5 minut [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2023-12-04 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i cytrulina - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] multum. Osobiście polecam kreatynę wrzucić w tzw. stałej suplementacji, np. 5g dziennie , codziennie, długi czas stosowania. Do tego cytrulinę w większej porcji 5-10g na około 30 min przed treningiem siłowym, a w dni wolne lub kiedy mamy inny trening, albo samo cardio - można spróbować brać cytrulinkę w małych np. 1-1,5g porcjach 2-3 dziennie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 415 Data: 2023-12-11 13:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Po świętach odpalam HGH - wersja "budżetowa"... 3-4 jednostki. Wiem, wiem - nie spodziewam się cudów, bardziej regeneracyjnie się nastawiam, co też pomoże przy cięższych treningach. Ale pytanie mam takie - brać z rana czy przed snem? Bo spotkałem się z różnymi teoriami kiedy brać GH w takich niższych dawkach.

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-13 23:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] bardziej regeneracyjnie się nastawiam, co też pomoże przy cięższych treningach. Ale pytanie mam takie - brać z rana czy przed snem? Bo spotkałem się z różnymi teoriami kiedy brać GH w takich niższych dawkach. Właśnie mam podobną sytuację że możliwe ze będę mógł sobie pozwolić na HGH ale licząc 3iu dziennie to 100iu wychodzi miesiąc ( cel [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-14 10:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)